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花茶的功效与作用及食用方法_花茶的营养价值及副作用_常见种类及搭配技巧

功效《本草纲目》记载:花茶有平肝、润肺养颜之功效。近代医学证明,长期饮用花茶有祛斑、润燥、明目、排毒、养颜、调节内分泌等功效。 花茶种类繁多,功效方面来讲,花茶的功效大概可以分为四类:醒脾健胃、清肝明目、清热利湿和美容养颜。

禁忌花茶种类繁多,有性平、性寒、性温之分,人体也有虚实寒热之分,所以大家在喝花茶的时候推荐按照自己的体质来选择花茶。

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